QUE ELIGES, CONDICIONAL O INCONDICIONAL.

¿Cuántas veces hemos condicionado el amor o cariño de alguien? ¿Cuántas veces nos han condicionado ese mismo amor?

Te has puesto a pensar, ¿qué pasaría o qué dejarías de obtener? si dejaras de hacer eso que haces para obtener el amor, la atención, el reconocimiento o la compañía de alguien, ya sean tus padres, hermanos, amigos, pareja, jefes, subordinados o hasta el vecino, ¿te has puesto a pensar?….

Por MIEDO no nos atrevemos a cambiar. 

Está bien que sientas, enojo, molestia, rabia, frustración, decepción etc. Está bien que lo sientas, es parte de ser humanos, pero si has elegido amar a alguien, date un tiempo para digerir eso que no fue como tú querías, o en su defecto, dale tiempo para que procese eso que tú no hiciste como esa persona quería. 

Si tu elección y decisión fue amar o querer, no condiciones, el amor es incondicional. 

Mejor aprende a encontrar tus puntos débiles para fortalecerlos. Tu eres un espejo para el otro, así como ellos son un espejo para ti.

¡Sana tu interior!

Desde pequeños nos enseñaron a obedecer sin cuestionar, de esa forma obtendríamos un premio o en su defecto un castigo dependiendo nuestra respuesta. ¿Cierto? 

Entonces, ¿cuál amor real existe en todo esto? 

Ojalá todos hiciéramos conciencia sobre esta palabra “condicionalidad” 

El amor NO se condiciona, el amor es libre (la única cadena del amor, es la libertad), se respeta, se deja fluir, y sobre todo, se practica en todo momento y en todo lugar. Esto, comienza por uno mismo. 

Aprendamos a amarnos a nosotros mismos, no podemos dar lo que no tenemos. 

  • Si te limitas, limitas.
  • Si te respetas, respetas a otros.
  • Si te cuidas, sabrás cuidar.
  • Si eres sincero contigo mismo, lograras ser sincero con los demás. (algo a lo que muchos, no estamos preparados). 
¡Ama incondicionalmente! 

Es tan grande nuestro corazón que podríamos amar a cada persona que vive en el planeta tierra. El corazón está hecho para amar, es su única función, tal es el caso, que sentir emociones desagradables lo limitan, paralizan y bloquean, porque el potencial emocional no sabe cómo procesar emociones disfuncionales. Cuando amas, todo se vuelve más brillante y luminoso, tus acciones se llenan de sentido y proporción.

Amar no solo es una cuestión sexual, de hecho la sexualidad es sola una parte de ella, y está limitada a la pareja; Amar, engloba todo lo bueno que deseamos para nosotros mismos y para los demás. Es desear y procurar bendiciones a todos; que sean y se conviertan en la mejor versión de ellos mismos.

Amar es perdonar y olvidar, vaciarnos de rencores y soltar las envidias (la envidia que tan solo es, una ADMIRACION no aceptada). 

Vivimos tan enfrascados en nuestro mundo, en nuestro YO, que nadie nos enseña a soltar esos resentimientos. 

“Si no eres capaz de amar a todas las personas, incluso a los que consideras tus enemigos, de la misma manera que amas a un hijo o a un ser querido, entonces no eres capaz de amar a nadie, porque el que ama incondicionalmente, ama a todos por igual, de lo contrario, solo mantienes una relación simbiótica, una relación por necesidad con los demás”

El arte de Amar de Erich Fromm

Regalate el tiempo de cuestionarte  y poner en una balanza todo lo que podrías estar sumando en vez de restar. 

Atrévete a practicar el amor incondicional. 

“Ama a todo y a todos todo el tiempo, pero no te apegues a nada ni a nadie nunca”

Alfonso Ruiz Soto

Aprovecho para ofrecer disculpas si alguna vez te lastime o hice daño con mis decisiones. Créeme que nunca ha sido ni será mi intención. Mi único objetivo es crear mi felicidad y construir mi visión del mundo, de la mejor manera posible.  

Siempre estaré para ti. 

Y de esa misma manera le digo a quien he sentido que me ha lastimado, que no guardo rencor; no hay ningún sentimiento malo en mi corazón para ti. Hoy comprendo porque sucedieron de esa manera las cosas, y lo único que quiero rescatar es lo bueno de ti. 

Agradezco con el corazón por ser mi espejo, mi guía, mi maestro, gracias a ti logre fortalecer esos puntos débiles, comprendí esos aprendizajes que tenía que experimentar y sobre todo, sanar. 

Elijo aprender que amar se practica “incondicionalmente”.

BESOTES TRONADOS MUA!

ROX ESQUERRA

ELIGE SER FELIZ

Si ves feliz a alguien, si los ves sonriendo, si los ves disfrutando del día a día, si los ves fuerte, si los ves valientes. ¿sabes por qué es? Porque solo hay dos opciones: ser feliz o infeliz, sonreír cada día o amargarse todos los días, encontrar un motivo para ser feliz o lamentarse por todo lo que no has logrado, ser positivos o deprimirse por perder algo o a alguien. Esa es la diferencia de todos!

Es más difícil y doloroso quedarte a lamentarte; se valiente y arriesgado, ámate lo suficiente para no aceptar eso que te hace mal, a esta vida se viene a tomar riesgos. Solo los valientes se atreven a pelear, no seas conformista, combate cualquier prueba que se presente, lo más fácil es quedarte encerrado y lamentarte todos los días e ir condenando tu vida a la infelicidad. 

Elige vivir, caerte, levantarte, seguir tropezando e ir aprendiendo el significado de cada problema, crece con cada adversidad y trata de no repetirlo.

A si que cuando veas disfrutando de la vida a alguien, ve mas allá de lo superficial, que veas feliz a alguien no significa que su vida sea perfecta, NINGUNA vida es perfecta ni la tuya, ni la del vecino, todos pasamos por adversidades lo único que nos diferencia es la valentía con la que luchamos todos los días para defender nuestra felicidad, tranquilidad, dicha, sonrisas, sueños, etc.

Absolutamente nadie sabe lo que te hace mas feliz, mas que tu

Se valiente y atrévete a luchar todos los días por tu felicidad, que a esta vida venimos a ser felices. 

Se fuerte para soportar cualquier adversidad que la vida te va dando, eso te hará más grande, fuerte, sabio y aprenderás amarte cada día.  

Se sabio para que no haya nada ni nadie que destabilice tu vida. 

La felicidad es sinónimo de lucha, constancia, dedicación,  atenciones, trabajo, amor propio, adversidades superadas, escalones avanzados, pruebas logradas, frustraciones controladas, errores reconocidos, egos trabajados, pero sobre todo amor a ti mismo. 

¡Nadie mas que tú, sabe lo que te hace feliz!
Seamos la persona perfecta para nosotros mismos, así podremos ser el mejor complemento de vida para quien nos rodea, de la misma manera encontraremos a los mejores complementos para nuestra vida.

Besotes Tronados Mua!!

ROX ESQUERRA

HAZTE RESPONSABLE DE TUS DECISIONES

Cualquier decisión que tomes en el transcurso de tu vida conlleva una consecuencia, buena o mala. Cuando no son las mejores decisiones, es cuando aprendemos a fregadazos

Considero que escribiendo y compartiendo nuestras experiencias logramos ayudarnos unos a otros. Creo que es la mejor manera de expresar y hacer una retrospectiva a nuestras vida.

Voltear hacia atrás y ver todas mis fallas, mis errores, mis tropiezos, mis pruebas, cada paso que voy dando con miedos y heridas, me han hecho la mujer que ahora soy. Menciono estos aspectos, porque son los que nos dejan las experiencias más importantes, cuándo buscamos respuestas para ser mejores.

Cuando tenía unos cuatro años de edad (no lo recuerdo exactamente) un hombre, amigo de la familia, abusó de mí, por obvias razones no dije nada, era una niña y no supe hacerme responsable, tengo muy pocos recuerdos del por qué no dije nada. Cuando estaba en la primaria, fui víctima de otro abuso, quizás tenía como siete años. Entrando a prepa, mas o menos a los diecisiete  años me volvió a pasar lo mismo.

Crecí con mucho miedo y traumas en algunos aspectos de mi vida (ahora ya están superados y sanados) eso me llevo a tomar decisiones equivocadas cuando tuve más edad. Estudiando la primaria, tomé la decisión de no hacer un examen, porque tenía una mala maestra, inconscientemente mi reacción fue, no hacer exámenes (un comportamiento rebelde por algo con lo que no estaba de acuerdo) esa decisión trajo una consecuencia, reprobé el primer año de primaria.  Cuando estaba en la secundaria, solo por recordar una experiencia, tomé la decisión de cursar el taller de secretariado, porque ahí iban mis amigas y ¿cómo me iba a ir a otro taller? Teniendo todos los conocimientos, el material, maestra ¡todo para entrar al taller de corte y confección, opté por “secretariado”! Jajajaja (es relevante mencionar que mi mamá se dedicó a ser modista por muchos años) ella nos hacía mucha, si no es que toda nuestra ropa. Por eso les cuento que tomé esa mala decisión de irme a secretariado. ¡Uf! cuando tenía que llevar la maquina, súper pesada y cargarla en el camión, era cuándo me arrepentía de ese taller. Quien haya pasado por ese taller me entenderá. Veía como mis otras compañeras llevaban una regla y material súper práctico al taller de corte y confección. ¡Ah como me arrepentí! jajajajaja

 Ya mas grande, cuando estaba casada tomé un curso de corte y confección y no saben lo bien que me fue, aprendí a cortar pantalones, faldas, vestidos que fue una de las cosas que me hice. Un vestido increíble, la verdad.

Ya se va poniendo mas interesante cada mala decisión que he ido tomando en mi vida. Lecciones muy bien aprendidas.

¡En la prepa! Fue increíble esa etapa, estaba súper emocionada porque por fin iba a entrar a la prepa que queria yo era la más feliz. Ya cursando la prepa estuve en mis primeros intentos de porrista, empecé a conocer y hacer grandes amistades, estaba vuelta loca por cursar la prepa donde quería. Todo iba perfecto hasta que no se que me pasó, bueno si sé que paso jajajajaja!! me ganó el relajo, no estudiaba y a la hora de la hora pues reprobé todo, absolutamente todo, solo una materia fue la que pasé. ¡Obviamente me dieron de baja inmediata!  Eso me volvió a pasar en la segunda prepa que pise, donde hice mas amistades que adoro, ahí me quede increíble pero cierto, en quinto semestre. Terminé la prepa abierta, estudiando hasta quemarme las pestañas, sola, investigando todo, trabajos a lo tonto y ahí fue cuándo valoré y acabé mis estudios.

La decisión que tomé de “separarme” por seis meses, es hasta hoy, la más fuerte y posiblemente, también las mas tonta y equivocada que tomé. ¡No lo sé! Sólo Dios, la vida y el universo lo saben. Yo lo voy descubriendo poco a poco. La tomé porque estaba confundida, la explicación corta que tengo, es que las cosas que pasé cuándo era chica, me empezaron aturdir, a confundir, se me hizo fácil querer trabajar en mí, a la distancia de él, porque tuve una carencia paterna, tuve abusos de hombres, crecí con malos tratos, con violencia, en fin, algunos traumas que ahora de grande me confundieron, y mientras iba a terapia y trabajaba en resolver los acertijos que tenía, opté por trabajarlos sola ¡MALA DECISIÓN! porque la consecuencia fue perder mi matrimonio.  Mi ex, empezó a jugar un papel equivocado en mi cabeza, lo empecé a ver como a un papá. ¡Yo no quería! pero tenía una lucha interna muy fuerte. Cuando descubrí lo que me pasaba, quise volver para intentarlo de nuevo, pero él ya no estaba ¡Lo perdí!  Le conté y expliqué muchas cosas que no sabía de mí, porque ni yo sabía exactamente lo que me pasaba. Cuando le conté, no supo que hacer ni que decir, solo defender su punto, el dolor por él que también paso y con toda la razón del mundo. Cosa que le aplaudo.

Me casé con el mejor hombre que ha existido y que conozco hasta el día de hoy. Un matrimonio HERMOSO. Tenia diecinueve años cuando me casé, duré diez meses de noviazgo, quince años casada, y dieciséis por cumplir, porque aún no firmamos. 

Luche seis meses más por recuperarlo, esperé, fui paciente, amorosa con la situación que pasábamos, pero con aquella decisión que había tomado seis meses antes, también lo obligué a él a pasar por mucho dolor. Dolor que lo hace también tomar sus propias decisiones.  Así que, hoy reconozco con todo el dolor, madurez, amor y me hago responsable de esas consecuencias que trajeron mis decisiones. No puedo culpar a nadie de lo que hoy estoy viviendo, porque:

  • Solo yo soy responsable de mi destino,  Solo yo soy responsable de mi felicidad e infelicidad,  Solo yo soy responsable de lo que tengo y lo que perdí,  Solo yo soy responsable de lo que he crecido y aprendido,  Solo yo soy responsable de esta etapa que me marca para toda la vida,  Solo yo soy responsable de mi crecimiento,  Solo yo soy responsable de mi salud,  Solo yo soy responsable de lo que genero a mi vida,  Solo yo soy responsable de como recibo y percibo lo que llega a mi,  Solo yo soy responsable de mis éxitos,  Solo yo soy responsable de no repetir fracasos,  Solo yo soy responsable de vencer mis miedos,  Solo yo soy responsable de mis alegrías,  Solo yo soy responsable del respeto que merezco,  Solo yo soy responsable de mi estado de animo,  Solo yo soy responsable de mi amor. 

TU Y YO SOMOS RESPONSABLES DE NUESTRA VIDA

No hay mejor manera de vivir la vida que siendo positivos, cambiando nuestros pensamientos, nuestras acciones, siendo agradecidos, bendiciendo todo a nuestro alrededor. Generemos cosas buenas para nosotros mismos y así, poco a poco, paso a pasito llegaran los cambios.

BESOTES TRONADOS MUA!

Rox Esquerra

DESAPEGARSE LIBERA.

F07C8F75-02B4-4D22-89EB-B9F60F83FA08Escribo esto con mucho cariño para quien aún no ha podido lograr desapegarse de algo, alguien o logrado corregir algún problema en su vida de cualquier índole que está sea.
 
He de confesar que entiendo perfectamente lo que sientes al tratar de hacerlo y fallar en el intento, es frustrante, desgastante, depresivo, en fin, puedo seguir definiendo con muchas palabras el sentimiento que esto desencadena.
 
Por más que tu amiga o familia te digan, aconsejen y escuchen nada ni nadie puede cambiar eso.
Lamento decirte que nadie más que tú puede cambiarlo.
 
Me apena mucho, si estás pasando por esos momentos y no encuentras el valor para ayudarte y salir de ese bache.
 
¿Te digo algo? Cuando pasamos por esos momentos, tenemos la bendición de apoyarnos en las personas a las que más amamos y que nos aman, ellas nos regalan toda la paciencia del mundo; creo que sin darnos cuenta abusamos del cariño y cómo vivimos en nuestro mundo no tenemos tiempo de ver las necesidades del otro.
 
Te aconsejo con todo respeto y cariño qué valores todo lo que esas personas hacen por ti, pues no es su obligación estar aguantándote sin que tu valores lo que intentan hacer por ti.
 
Y es que es muy sencillo ser recíproco.
 
¿sabes cómo podrías hacerlo ? Preocupándote por ti, aceptando que tienes un problema que deberías trabajar en corregir.
Es triste pero cierto, cuando pasamos por esa etapa de nuestra vida corremos el riesgo de convertimos en una persona tóxicas, cansando a quien nos rodea con nuestros interminables y repetitivos problemas.
 
Quizá te hayas dado cuenta de que tu lista de amistades se redujo, también las invitaciones, llamadas y que miembros de tu familia dejaron de procurarte.
 
Quiero decirte con mucho cariño, qué tal vez estés cosechando lo que sembraste.
 
Recuerda: te escucharon mil veces, te cuidaron preocupados por ti, te ayudaron. Si tu no haces nada por ti nadie más lo hará. ¡ Nadie!
Solo tú tienes el poder y la magia para crear TU propio destino.
 
Lo bueno y malo que te ocurre es tu responsabilidad tú estado de animo depende de ti.
Encuentra motivos para estar alegre, feliz, dichoso, se agradecido, pleno, satisfecho, sonriente, positivo y motivado.
 
Tu eres el CREADOR de tu destino.
Cuídate y se el mejor compañero para ti.
 

BESOTES TRONADOS MUA!

Rox Esquerra

ACOSTUMBRATE A DAR GRACIAS

Recuerdas Cuando eras pequeño, que las personas adultas siempre te decían; “da las gracias” “por favor” “de nada”  y tu con caras y muecas las decías, hasta que las aprendiste a decir sólito, estas frases que nos inculcaron desde niños, frases sencillas y con mucha fuerza.

Entonces pasan los años, crecemos y es cuando olvidamos usarlas en nuestros momentos mas importantes de la vida. en cambio lo que si decimos constantemente es:  La quejadera por todo, ver todo lo malo, criticar, hablar mal, maltratarnos, porque a mi?, irnos al hoyo literalmente cuando no salen las cosas como queremos.

Y sin estar completamente conscientes, sin darnos cuenta empezamos a ver lo que no tenemos, lo que nos falta, lo que tiene el otro, lo que no hemos logrado, es tan trillado todo esto,  pero  la mayoría de las veces nos enfocamos en lo negativo y pasamos de largo TODO lo bueno, bonito, positivo y bello que nos pasa, lo que hemos logrado, borramos de nuestra mente los pasos que hemos dado, los triunfos que hemos cosechado, porque como ya lo lograste, quieres mas, y se te olvida darle el valor a cada cosa que lograste.

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DIA ESPECIAL

Decido que sea un día especial!

Si crees tener el poder de aconsejar a tu interior y convencerlo de disfrutar un día con tu propia compañía. hazlo!

Trabajas para ti, así que es importante sentirte bien, decide hacer un día para consentirte, regalarte una comida, unas flores, una visita algún parque, conocer gente, un paseo en bici, simplemente un momento conmigo.

Te comparto que para mi, la mejor manera que tengo de consentirme y aparte expresarme es escribiendo, poder compartir lo que siento y me pasa, es una de las maneras que tengo para sentirme bien.

Decido disfrutar de un día diferente porque me nace desde el alma, se me pasa el tiempo tan rápido cuando tomo la decisión de estar conmigo, como cuando estas en el café con tus amigas, te ha pasado?

Me encuentro sentada dentro de un restaurante, en un sillón y cojines para recargarme en el rincón del restaurante  donde disfruto de mi comida, de mi bebida y postre.
Al terminar disfruto de mi escritura, la que no se si es buena o mala, solo fluyó y escribo lo que siento y veo. Es curioso porque mil veces nos acompañamos a comer con otros amigos o familiares, pero es como si estuviéramos solos pues no compartimos ninguna platica por tonta que sea, todo gracias al celular (bendita tecnología) como fue el caso de mis vecinos de mesa, un señor que iba acompañado de su hija, intento en varias ocasiones platicarle momentos de su pasado gracias a un cuadro del restaurante que le hizo remontarse a su pasado. intentos fallidos.

Son pocas ocasiones en las que no me siento sola, disfruto ver a todos a mi alrededor compartiendo esos momentos con alguien mas, aunque he de confesar que sentí pena por ese señor y también sentí por un momento que era yo la observada pues para ellos  yo soy la que “comía sola” un domingo de descanso; aunque para muchos seria un domingo familiar porque a alguien se le ocurrió crear un domingo familiar.

Un día especial lo haces tu, cuando sea y donde sea. Date permiso de oírte, sentirte, conocerte, disfrutarte, escucharte. La intuición es tan sutil que por culpa de ntra mente no escuchamos a ntro corazón, para mi es de donde nace la intuición y donde están las respuestas.

Des-conéctate y regalate momentos para ti “haz tu día especial”

BESOTES TRONADOS MUA!

Rox Esquerra